Priimäe talu pakatas naerust
Eile toimus meil tervisepäev Karksi Haridusseltsi väärikatele. Eesti üks tuntumaid naerukoolitajaid viis läbi koolituse, kus 20 hingelt noort inimest said kogeda siirast rõõmu ja positiivseid emotsioone. Koolituse käigus õpetati osalejatele erinevaid hingamistehnikaid, keha lõdvestamist ja naeruharjutusi. Koolitaja selgitas, kuidas naer aitab vähendada stressi ja ärevust ning suurendab positiivsete emotsioonide hulka. Ta julgustas osalejaid olema avatud…